• 
    
  • <tr id="2w844"></tr>
    <nav id="2w844"><code id="2w844"></code></nav>
  • <noscript id="2w844"></noscript>
  • 尤物蜜芽AV在线播放,国产精品免费久久久免费,人妻系列在线免费视频,av无码人妻中文字幕,久草导航,精品人妻无码专区中文字幕,免费欧洲美女牲交视频,一区二区三区视频精品

    力挺萊昂納德!貝弗利回應:他訓練非常拼 這是難以保持健康原因

    24直播網

    北京時間9月4日,根據美媒報道,在萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件被曝光之后,ESPN名嘴A-史密斯內涵小卡,稱他是最有休假天賦的球員,他最喜歡不干活拿工資。對此,小卡前隊友貝弗利力挺萊昂納德。



    在社交媒體上,貝弗利回應:“關于萊昂納德的褻瀆言論,專家或者說媒體們該做得更好。在籃球場上訓練這方面,我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準。要打磨個人技術,我覺得這或許也是他總難保持健康的原因,他訓練起來太拼了,完全不讓自己休息恢復。”

    “你懂我意思吧?他是一臺真正的機器,和別人不一樣,我以前總覺得自己訓練很努力,但是當我走進訓練館,和萊昂納德一起練的時候,就會重新審視自己,原來我之前根本不夠拼”。



    “例如,射手練中距離,就是在5個投籃點各投進10個球。我本來想改改這套路,覺得別人都練5個點,那我就練7個點,就很好了。但是和萊昂納德一起訓練的時候,這家伙直接就練10個、11個甚至12個投籃點。”

    “同時,萊昂納德的訓練要求很細,比如先繞著全場10個點,每個點投進10個。隨后就是運球投籃,運一次球,繞10個點向左突破,每個點投進10個;然后是向左運兩次球,投進10個;向右運一次球,再投進10個;向右運兩次球。這也就還沒等你到三分線,單中距離投籃就已經投了300次了。”



    “還有右手運一次、運兩次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高強度要求。到最后,光是投進的球就有800個了。但是,他的這套流程每天都在重復”

    “我每天都得喊暫停歇會兒,忍不住跟他說,‘你居然天天都這么練?’他就是每天都這樣,一天不落。這就是肌肉記憶,他做的所有訓練其實都在圍繞這個。所以你看他比賽里投進的那些球,看著好像不是什么高難度球,但都是他靠日復一日的訓練練出來的,這家伙就是在死磕細節?!?/p>



    “和他一起訓練,我每天都要休息好幾次,在某些訓練項目中,我能夠壓他一頭,比如練習三分的時候,我可能投的比他好一些,還可以虐他一下,但是他會說‘兄弟,別太得意,這才剛開始?!也欧磻^來,‘在搞,還有9個投籃點沒有練’”。

    主站蜘蛛池模板: 国产一区二区精品久久凹凸| 欧美 国产 日产 韩国 在线| www.九九热| 免费看欧美全黄成人片| 欧美激情一区二区三区在线播放| 国产一卡2卡3卡四卡精品网站免费国| 国产第四页| 成人白浆一区二区三区在线观看 | 99热这里只有精品国产99| 猫咪AV成人永久网站在线观看| 国内精品久久久久影院日本| 美乳丰满人妻无码视频| 久久人人爽爽爽人久久久| 在线播放国产99re| 亚洲国产综合第一精品小说 | 亚洲人妻精品中文字幕| 亚洲a∨好看av高清在线观看| 国产精品无码AV在线播放| 国产盗摄xxxx视频xxxx| 亚洲成精品动漫久久精久| 国产福利在线观看免费第一福利 | 亚洲春色AV无码专区在线播放| 岛国无码精品| 午夜无码一区二区三区在线 | 日韩精品视频精品视频| 国产国拍亚洲精品永久不卡| 无码人妻精品一区二区三区久久久| 在线观看一级毛片免费| 久久天堂夜夜一本婷婷伊人 | 亚洲综合无码日韩国产加勒比| 日韩精品国产二区三区| 国产麻豆aⅴ精品无码| 高潮爽到爆的喷水女主播视频 | 亚洲熟妇国内久久精品| 午夜精品无码| 晋州市| 国产精品手机在线观看你懂的| 亚洲AV无码精品色午夜果冻不卡| 久久精品94精品久久精品动漫| 亚洲日韩性欧美中文字幕| 欧美一区二区三区成人片在线|